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  • 多吃酸菜鱼好不好?

    发布时间: 2020-01-26 09:28首页:主页 > 酸菜鱼 > 阅读()

      吃酸菜鱼后会脸上长痘、上火、胃部不适的应声,却是良多人常遭受的事。别过量食用酸菜鱼,怪异是那种隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要留神恰如其分。酸菜鱼是高蛋白、高热量的食物,固然情景渐冷的季节吃极少高能量的食物有所长,但要谨慎搭配蔬菜、水果,省得形成维生素毛病。吃完酸菜鱼后的直接成就即是嗓子疼,上火,理由这些食物主湿,易生痰、生热。该当匹配菊花茶化解一下,同时在冬季要是常吃水煮鱼,每天至少喝1000毫升的水来缓解一下火气。

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